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2021年河北成考考生不容忽视科学防疫

时间: 2021-04-08 09:23 来源: 未知 作者: admin 点击:
云南瑞丽爆出新冠病例,打破了三月的平静,立仁君温馨提示:戴口罩、不聚集、多洗手
 
科学防疫,不信谣,不传谣。八卦新冠疫情、刷肥皂剧、看抖音、打游戏,不如提升学历,为自己的未来打造一个精彩的前程。立仁君分享语文得分要点,参加2021年河北成考的考生们要记牢哦。
 
01
 
字迹
 
字迹工整,减少涂改
 
02
 
要点
 
答题要点要写全,多写不扣分,少写不得分
 
03
 
作文
 
作文要写完,没写完的好作文一定比写完的烂作文得分低。作文作结构:”总、分、总“最好用。
 
成考考场可带入的物品
 
(1)两证一表:身份证、准考证、核酸检测表、考‍前14天进行体温监测、健康码截图‍
 
(2)4笔一擦:两支2B铅笔,两支黑色签字笔,一个橡皮擦
 
(3)数学文具:圆规直尺。
 
轻松化解考前焦
 
考前焦虑了怎么办?立仁君分享小方法:
 
(1)自我暗示。通过语言和想象,根据不同的情景,进行积极的自我暗示和强化,消除紧张焦虑情绪,树立必胜的信心。
 
(2)情绪宣泄。写日记,或者找个空旷地方大声的喊出来。
 
(3)认知矫正。焦虑是因为担忧,把自己担忧的事情分析一下,会发现自己在庸人自扰,其实自己担忧的事情并没有那么可怕。
 
(4)放松训练。意念放松(深呼吸)和肌肉放松(躯体肌肉紧张5-8秒钟,放松20-30秒)相结合
 
以上就是有关2021年河北省成人高考报名要求的简要介绍。如果想获取更多关于河北省成人高考的相关资讯,如报名时间、考试时间、报考条件、备考知识、相关新闻等,敬请关注河北成考网(www.hebeiliren.com)或扫描二维码关注微信公众号。